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中老年女性减肥不当易骨折
不少中老年妇女崇尚“有钱难买老来瘦”的说法，认为苗条的身材不仅美，而且等于健康，故纷纷加入减肥的行列。美国老年问题专家研究认为，中老年妇女过于肥胖固详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:38 -
男性减肥的一些有效方法
生活中肥胖似乎也已经成为让男士们头疼的事情。越来越多的男士面临着肥胖的问题，怀念自己消瘦的曾经，不如从现实找找造成肥胖的原因和选择适合自己的减肥详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:38 -
产后如何补养身体
产妇分娩后数小时至1日内，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。 产妇卧床较多，不能吃过多的鸡蛋或肥油厚味的食品。因详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:38 -
为什么产后减肥不容易？
产后减肥塑身的基本原则 怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是有一件事却常常成为产后妇详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:37 -
产后快速减肥6个饮食方法
以大吃特吃水果的方式满足食欲大错特错，水果中含糖8%，有时糖含量可达到20%，香蕉中也含有很高的淀粉。因此，每天吃水果的数量也要注意限制。数量最好控制在3详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:37 -
更年期女性减肥有讲究
北京丰台区方庄吴女士：今年四月，我利用7天年假，每天逛商场。我逛商场的目的不仅仅是购物，还有锻炼身体的目的。 我每天选择一条路线，半天逛两详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:37 -
苦瓜--产后减肥的好帮手
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。对此，北京某医院营养科陈伟认为，苦瓜中确实含有微量的奎宁，但由于含量非常详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:36 -
产后减肥如何把好饮食关
1米62的曾女士曾经有60公斤，即使不吃饭、不吃菜，甚至只吃蔬果也减不下来。如今，她儿子3岁了，体重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大鱼大肉详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:36 -
明星减肥离不开这3种茶饮
明星的身材让人羡慕，他们为了保持身材也是付出了诸多的努力，不仅如此，其实他们在减肥时还有各种各样的技巧。这次就介绍一些女明星喝的水的秘密，每天上午喝详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:35 -
最有效的瑜伽减肥动作 女性减肥必备
瑜伽减肥效果有目共睹，所以很多人特别是女性，会选择练习瑜伽来减肥，毕竟可以不用出门在家就能练，那最有效的瑜伽减肥动作有哪些呢？以下5式瑜伽，女性减肥必备！详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:35 -
女性减肥应该怎么吃
减肥离不开吃和动，为了保证能量的消耗，动是必不可少的。而吃的关键则在于：根据体重目标控制总能量在某个范围内，至于食物的选择，均衡、多样化是重点。 首详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:35 -
大S产后成功减肥靠这招
大S（徐熙媛）37岁圆了当妈梦，顺利生下女儿汪希玥（小玥儿），接着生下了第二胎。不过，之前她在怀孕期间因不忌口一度胖到79公斤，还曾被医生邱正宏嫌腰粗，向来爱美的详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:35 -
经期减肥法最快方法明星版：揭秘女星们的瘦身秘诀
目录预览：一、什么是经期减肥法？二、女星们的经期减肥法秘诀三、经期减肥法的注意事项四、总结 随着生活水平的提高，人们对美的追求也越来越高。瘦身成详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:35 -
产后狂减38斤的减肥经验
历经6个月，我终于完成了我的减肥抗战史，回头看看走过的路确实是惊心动魄，妙趣横生啊，在此我感谢所有支持我、鼓励我的家人和朋友(爸爸、妈妈、老公、儿子、详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:34 -
马克妈妈分享自己的产后减肥经验
爆红的马克妈妈，曾是 85 公斤的产妇，现在是四个孩子的 50 公斤辣妈。在产後瘦身的领域，马克妈妈是老手。历经 34 岁怀孕生子，她不但能完美复刻产前的身材体详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:34 -
女性减肥的5种有效方式
步入三十岁，除了生活的压力以及烦恼增多，变多的还有粘人的赘肉。肚子上、大腿根部甚至后背都堆积了厚厚的脂肪层。不仅影响外观美感，整个人的自信度都趋于详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:34 -
女性减肥美肤一定不能少的食物
每一个女孩子都渴望拥有美丽的肌肤和苗条的身材，虽然日常的皮肤护理和控制饮食必不可少。但是日常饮食更为重要。这次介绍一种食物，深受多国小姐姐的喜爱详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:34 -
三个方法 产后快速恢复体型
大多数女性在怀孕期体型发生很大的变化，身体胖了，腹部突起，臀部、大腿等也都胖起来。如何在产后尽快恢复体型，是每个产妇都关心的事，如果不加注意，可能在月子详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:33 -
产后减肥 跳绳成功减掉30公斤
生了孩子以后，我的体重由原来的49公斤，以不容置疑的迅猛之势激增至80公斤。 我那些婚前、婚后的各种式样的漂亮衣服一件也穿不上了，更要命的是爬楼气喘详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:33 -
马利伊被吐槽胸下垂 产后塑身专家支招
很多网友吐槽马伊琍在《北上广不相信眼泪》中身材走样，“马伊琍胸下垂”、“不穿内衣拍戏”等也一时间成为热门话题。对此，马伊琍发布长微博作出回应，称自详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:33