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测试体内毒素的方法
“三多一少”祸乱体内健康 我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:50 -
冬季减肥吃这4种食物更容易成功
排毒美颜食品： 1、木耳： 众所周知，木耳有排毒养颜、消脂止血等功效。木耳富含多种维生素、营养元素，像维生素B1、B2、蛋白质、钙、磷、胶质等，可见其详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:50 -
春节减肥推荐4款豆腐清肠瘦身食谱
豆腐汤锅 材料：豆腐、辣白菜、香菇、金针菇、油豆腐、香油、鸡精、辣椒酱、小葱、生姜、黄酱。 做法： 1、将豆腐和油豆腐切块，辣白菜切成小片，葱详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:49 -
体内毒素对健康影响大 推荐3款排毒汤
体内毒素积存对健康的影响 1、影响气血运行 毒素不能及时排出体外，被机体从新吸收，就会造成人体中毒，引发多种疾病。体内毒素一旦形成，即可阻滞气的详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:49 -
减肥要预防便秘 推荐4款排毒通便食谱
便秘是减肥的大敌，所以减肥先治疗便秘，下面编辑教你从饮食下手，为你推荐3类减肥防便秘的食物，帮你排毒素，清肠道，挥别便秘一身轻! 便秘可以分为下列几种原详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:49 -
自制减肥茶 帮你节后清肠排毒
山楂槐花茶 材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。 做法： 1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。 2、详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:48 -
3大排毒减肥方法让你体内零毒素
其实所谓的“毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的“毒”： 一、饮食排毒。 多吃粗粮食物和水果蔬详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:48 -
便秘是减肥的大敌 排除毒素才是关键
如果排毒不畅，毒素、废物及多余的水分积聚在体内，水肿、虚胖，身材大一圈，而严重起来很容易诱发便秘，便秘可是减肥大敌，而受便秘困扰的人也不少。那么，到底要便详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:48 -
6种水果预防便秘 排毒瘦身好轻松
水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够给机体补充营养，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，另外，水果也能起到清肠胃的作用哦，平时多详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:47 -
春节吃的太油腻 赶紧来清清你的肠道
电视剧里的“女神”们就活得很潇洒，总是大快朵颐，却依旧风姿绰约，曼妙的身姿和诱人的美味在她们面前总是可以兼得。难道瘦子就有着天生的好身材?难道她们详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:47 -
睡前这样做让你拥有窈窕身材
一、敲胆经：活血排毒、排水肿 按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:47 -
节前4大神器帮你轻松瘦身
要说排毒，一定不能少了这几款排毒神器： 菠萝： 菠萝中含有的菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。 生姜： 生姜辛辣，可以让身体产热，并详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:47 -
祛除体内湿气减肥才能事半功倍
湿热体质Vs.寒湿体质，你属于哪一种? 湿热体质--“湿”是体内水分代谢不正常“热”则指火气大 1、容易脸红，尤其兴奋的时候。 2、非常怕热! 3详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:46 -
6种促进肠道蠕动的食物
1.金针菇 粗纤维及水溶性纤维都很多，可促进肠道蠕动，又可增加排便量且热量低，对身体健康很有帮助。 怎么吃，因金针菇不吸油，所以较不必担心与肉类同卤详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:46 -
超实用的排毒方法 帮你轻松排毒
排毒减肥食物 白萝卜 白萝卜具有尿排便、消食化滞、开胃健脾的功效，这非常适合在饭前食用，而生吃白萝卜可促进消化，MM们也可以将其洗净打汁饮用，或详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:45 -
冬季减肥 排毒又养颜的3款粥
排毒养颜又减肥的3款粥 乌梅水果冰粥 材料：大米、乌梅、冰糖、猕猴桃、芒果 制作方法： 1、大米清水浸泡半小时; 2、砂锅倒水后加入乌梅大详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:43 -
三天排毒食谱 做自己的排毒师
冬季穿的衣服过多，身体肥胖穿上厚重的衣服整个人显得就更加肥胖不堪了。冬季快速减肥应该怎么做呢?想要快速减肥就先要从排毒下手哦。人体内的毒素垃圾详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:43 -
便秘要如何调理 快速缓解便秘的方法
得了便秘之后要怎么样去改善呢? 1、调整饮食和生活习惯 对于单纯患有便秘的病人，首选治疗方法并不是药物，而是生活习惯和饮食的调节，并不需要用到药详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:43 -
早上吃哪些食物能够排毒瘦身
排毒清体是每日必做的功课，一旦没能成功排毒，体内积聚的毒素就会让你的小腹渐渐突出，身体浮肿，整个人看起来比实际体重起码胖2公斤。不想变胖的你，就赶紧来详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:42 -
排除体内湿毒 减肥才能事半功倍
湿热体质Vs.寒湿体质，你属于哪一种? 湿热体质--“湿”是体内水分代谢不正常；“热”则指火气大 1、容易脸红，尤其兴奋的时候。 2、非常怕热! 3详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:42