减肥操和跳绳哪个好

中医减肥药方有哪些？在日常生活中，有很多人会选择服用中药来达到减肥的目的，大家都知道，在日常生活中减肥的人越来越多，减肥方法也层出不穷，林林总总，而我国中医博大精深，在治疗肥胖方法也颇有见地，需要大家注意的是，不同体质的女性适合不同的中药减肥药方，那么，中医减肥药方有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。

中医减肥药方有哪些

1.补气降脂汤

配方：云苓、党参、白术、陈皮、山药、炒扁豆、山楂、大枣、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。

用法：把以上准备好的药料清洗干净，然后再以煲汤法煎煮，肥胖的朋友可以一天饮用，而且要注意药料多可食尽。补气降脂汤可以达到养胃提神、健脾补气等作用，而且适合肥胖脾虚及有胃脘不适者。

2.山楂荷叶参粥

配方：山楂、新鲜荷叶一张、西洋参、粳米。

用法：把以上准备好的药料清洗干净，然后再加入适量的水熬在稀粥食用，肥胖的朋友可以一天饮用。山楂荷叶参粥的功效是，可以起到清暑、通滞、除烦兼有补气的作用，山楂荷叶参粥非常适合于烦躁不安兼气阴不足的减肥者，西洋参亦可单独冲开水饮用。

3.减肥调经饮

配方：当归、党参、黄芪、红枣、鸡蛋两只、红糖少许。

用法：把以上准备好的药料清洗干净，然后再加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药，中火煎煮二十分钟。减肥调经饮的功效是，可以帮助大家调经活血，补血补气，适合于女性减肥偏气血虚弱者，此药膳久服偏热，因此此药方只服三天。

中医减肥药方有哪些？以上为大家介绍了三种中医减肥药方，需要提醒大家的是，中医中药治疗肥胖往往需要辩证实施，因此，在服用以上这些中医减肥药方时，一定要在专业医生的指导下进行，切不可在家盲目乱用药物，否则会给身体健康带来不必要的伤害。