减肥大全
中学生减肥计划,只需坚持做好这3点,告别小胖墩
上周,受美联储议息会议召开、A股上市公司年报预告密集披露、全面注册制、节前加仓资金获利了结等多重因素影响,A股指数窄幅震荡,上证指数下跌0.04%,创业板指下跌0.23%。上周内资回流A股市场,成交额明显回暖,两市日均成交额为9811.6亿,较春节前一周上升32.73%。但由于上证指数在3200点、创业板指数在2500-2700点区域曾经发生密集成交换手,市场在该区域的积累套牢盘偏多,后续指数上涨仍需套牢盘充分解套。考虑到2023年国内经济弱复苏、美联储加息节奏放缓、市场悲观情绪修复,目前A股指数已初步形成上行趋势。我们预计A股将在上证指数3200点、创业板指2500-2700点区域震荡2-3周时间,待套牢盘充分换手后,后续A股指数仍将继续上行。国内方面,春节期间各项消费数据已经呈现强势复苏迹象。春节期间的消费强势复苏,预示着2023年中国经济存在较大韧性。经过连续3个月低于50%后, 1月份中国制造业PMI为50.1%,重回扩张区间。1月份,中国非制造业商务活动指数为54.4%,比上月大幅上升12.8个百分点。海外方面,美国1月非农就业人数增加51.7万人,为2022年7月以来最大增幅,远超市场预期,预估为增加19万人,前值为增加22.3万人。美国1月失业率为3.4%,预估为3.6%,前值为3.5%。美国1月制造业岗位增加1.9万个,预估为增加0.6万个。随着2023年1月中国经济触底回升,美国经济数据持续好于预期,IMF在《世界经济展望报告》中将2023年经济增长预测调高0.2个百分点至2.9%(原为2.7%),但低于历史(2000年至2019 年)平均值3.8%,并预计在2024年上升到3.1%,市场对全球经济衰退风险的担忧开始降温。2月份美联储议息会议上调联邦基金利率目标区间25个基点到4.50%至4.75%之间,美联储连续2次放缓加息节奏,符合市场预期。美联储主席鲍威尔表示:(1)虽然目前的数据显示,美国的通胀有所缓解,但是还远未达到目标,美联储仍将持续加息,坚定致力于降低通胀;(2)正在讨论再加息几次以达到适当的限制性立场,离这个水平不远了;(3)存在可以让通胀降至2%,同时又不会出现经济大幅衰退的路径,美国经济仍有可能实现软着陆。美联储议息会议及鲍威尔讲话后,美国利率期货市场显示到6月份的终端利率为4.94%,略高于升息前的4.92%;利率期货市场仍然预期今年将降息,预计12月底利率为4.486%,与美联储做出利率决定前一致。联邦基金利率期货市场预计3月升息25个基点的可能性为85%左右,高于此前预期的40%左右加息概率,暂停升息的可能性为15.5%。我们认为美联储的“充分限制性的利率水平”上限大概率在5.1%附近,预计2023年3月美联储还将加息25个bp,5月份美联储大概率将暂停加息。但考虑到当下美国CPI仍大幅高于2%目标中枢水平,预计美联储仍将维持高利率(5.1%)较长时间,同时配合缩表等操作,直到美国CPI通胀接近2%或者美国失业率接近5%区间,随后才可能进入降息周期。政策方面,党中央、国务院批准了《全面实行股票发行注册制总体实施方案》,证监会就全面实行股票发行注册制涉及的《首次公开发行股票注册管理办法》等主要制度规则草案向社会公开征求意见。本次沪深两市主板注册制改革大幅优化了发行上市条件,将核准制下的实质性门槛尽可能转化为信息披露要求,监管部门不再对企业的投资价值做出判断,将是我国资本市场市场化及法制化改革的重要里程碑。参照已实施注册制的美股及港股市场,我们预计,随着全面注册制落地,未来A股新股发行定价以及二级市场估值将呈现优质优价的趋势, A股资源将进一步向头部优质公司倾斜,“小差新”公司存在边缘化可能性,A股“壳溢价”也有望逐步消失。纳斯达克指数12年长牛走势证明,注册制下的优质科技公司将为投资者提供丰厚的投资回报。短期无需过度担忧A股全面注册制下IPO加速的带来的抽水效应,未来优质科技龙头公司上市及回流A股,将驱动A股市场长期走牛。本轮A股调整幅度已达2012年、2018年熊市水平。2023年中国将处于加杠杆周期,叠加中国疫情防控优化、地产融资政策效果显现,预计2023年中国经济将领先全球复苏,中国资产也将领涨全球。2023年业绩层面利好成长风格,流动性层面(社融增速与M2增速剪刀差预计回正)利好蓝筹风格,预计2023年市场风格将相对均衡,成长风格或略微占优,2023年建议关注以下四条主线:(1)中概互联板块。此前制约中概互联网板块的业绩走弱、退市风险、流动性风险、行业政策风险,在2023年将出现明显缓解,可关注恒生科技、纳斯达克中国金龙指数。(2)低估值的成长板块。例如估值大幅回落、基本面暂处低谷的信创、生物医药板块。(3)金、银等贵金属。后续10年期美债实际收益率上行空间很小,黄金、白银仍然具备配置价值,特别是在金银比价维持较高的情况下,白银的价格弹性更大。(4)消费复苏板块。2023年线下消费和服务板块有望迎来复苏,如社会服务、交通运输、食品饮料板块。本文作者系财信证券研究发展中心分析师黄红卫(执业证书编号:S0530519010001)。以上观点来自财信证券研究发展中心2月5日研究报告《指数健康调整,后市仍积极看多》。风险提示:股市有风险,投资需谨慎。
- 晚上吃口香糖会胖吗 口香糖热量高
- 产后肥胖好减肥吗
- 晚上吃肉包会胖吗 肉包的热量高吗
- 柠檬枫糖浆减肥的正确方法 3天减2K
- 最好的运动减肥方法 不妨爬爬楼梯
- 想要跑步减肥 这几个技巧一定要掌
- 西红柿可以减肥吗 生吃西红柿更好
- 减肥不能吃的水果有哪些 热量低的
- 如何通过跳绳来减肥 掌握2个要点
- 减肥食谱一周瘦10斤 重磅推荐10款
- 瘦脸做什么运动 怎么样有效瘦脸
- 日常如何预防肥胖 推荐6个妙招
- 女性抽脂减肥 四大危害要警惕
- 体脂率低自然瘦 降低体脂率只需两
- 晚上吃爆米花会胖吗 爆米花的热量
- 如果快速练出马甲线呢 怎么才可以
- 荷叶可以减肥吗 吃什么蔬菜能减肥
- 打瘦脸针有副作用吗 前后注意事项
- 你是便秘型肥胖吗 想减肥赶紧解决
- 晚上吃无水蛋糕会胖吗
- 敲胆经能减肥吗 如何正确敲胆经减
- 推荐最快最有效瘦脸按摩手法 搞定
- 怎么样减肥效果好
- 端午假期不长胖 靠这几个小技巧就
- 懒人瘦大腿肚最快的方法 春季减肥
- 懒人减肥的最好方法小妙招 简简单
- 减肥餐苋菜很重要
- 减肥晚上吃香蕉会胖吗 减肥可以吃
- 怎么减肥不反弹 怎么样快速减肥
- 点穴减肥是什么 点穴减肥真的有用
- 减肥的最好方法 8种方法让你事半功
- 吃辣椒可不可以减肥,吃辣椒减肥有
- 为什么锻炼后体重反而增加 健身后
- 爬山减肥好处多 但这几种人不适合
- 网友教你轻松减肥
- 生理期减肥运动有哪些呢
- 吃冰激凌减重30斤 减肥重点要控制
- 晚上吃雪莲果会胖吗 雪莲果热量高
- 必看 冬季减肥食谱大全
- 如何判断肥胖 如何预防肥胖
- 什么人才能吃减肥药
- 产后怎样运动减肥快?
- 火龙果减肥 多吃火龙果助减肥吗
- 跑步减肥法 记住4个要点才能成功
- 晚上吃白煮蛋会胖吗 一颗水煮蛋的
- 瘦脸秘诀 男生瘦脸的方法
- 减肥蔬菜汁应该这么喝 完美身材喝
- 减肥药的危害有哪些?
- 健康减肥方法 10种方法教你健康减
- 职场男士如何摆脱啤酒肚?要根据年龄
- 湿气重瘦不下 刮痧可以祛湿吗
- 晒太阳可瘦身!研究称早晨日光浴有
- 面瘫了怎么办才好?
- 鸡肉减肥食谱:让你轻松减掉多余脂肪
- 减肥餐食谱大全周
- 左旋肉碱到底有没有效果
- 六款消脂排毒减肥茶 成就轻盈瘦美
- 想减肥的人少吃鸡翅 这些食物高热
- 如何运动减肥?科学有效的6种减肥运
- 容易坚持下去的减肥运动有哪些?
- 夏季番茄减肥食谱 让你一周瘦10斤
- 经期快速丰胸汤做法 挺拔双乳塑造
- 超实用的宅女周末减肥妙招
- 怎么骑车减肥 这3个减肥要点必知
- 明星杨幂减肥食谱,靠这样吃来保持身
- 减肥操怎么做 如何才能健康减肥呢
- 网友分享成功减肥十大秘诀
- 减肥运动时先吃饭,还是运动后吃饭,饮
- 教你最快最有效的减肥快招 瘦下来
- 用电饭煲也能做出30天不重样的减肥
- 韩国明星减肥餐公开 看完整个人都
- 家长怎样利用按摩帮助肥胖患儿减肥
- 打瘦脸针有副作用吗 前后注意事项
- 推荐最快最有效瘦脸按摩手法 搞定
- 冬季减肥小V脸内调外养 打造无懈可
- 懒人减肥的最好方法小妙招 简简单
- 蝶泳的危害(女生学蝶泳为什么不好)
- 懒人瘦手臂减肥最快秘籍 强效甩肉
- 长期跑步的朋友停止跑步会怎样
- 什么食物减肚子赘肉 6种食物让你闪
- 秋季懒人减肥方法 只需睡前吃8款减
- 催吐为什么可以减肥 催吐对身体有
- 丰胸精油有副作用吗?丰胸精油的按摩
- 懒人瘦大腿肚最快的方法 春季减肥
- 柠檬枫糖浆减肥的正确方法 3天减2K
- 背部减肥吸脂手术后注意事项 帮你
- 如果快速练出马甲线呢 怎么才可以
- 到底怎样按摩才能瘦脸 三招脸部按
- 收腹带要用到什么时候 收腹带什么
- 吃什么食品能减肥 分享八大适合减
- 六款消脂排毒减肥茶 成就轻盈瘦美
- 快速燃脂的方法有什么 怎么样可以
- 3款经期减肥食谱法 快速瘦20斤的小
- 大山式脚趾环有用吗?大山式脚趾环
- 五种春季减肥最佳食品 轻松瘦身营
- 最有效的自制减肥茶 强效消脂减掉