产后胸下垂怎么办

女性在怀孕的时候，身材难免会发胖，随着身材的变化胸部在怀孕期间也会显得比较大，可是生完孩子之后，胸部就很容易出现下垂的情况，有奶水的新妈妈在哺乳期的时候胸部不会马上就下垂，可是等到哺乳期过后也是难逃胸部下垂的结果，而母乳的新妈妈大部分都会出现胸部下垂，那么今天就来带大家了解一下产后胸下垂怎么办？

产后胸部下垂改善方法一：丰胸手术

通过丰胸手术可以达到改善胸部下垂的作用，不论是不是产后的女性只要觉得自己的胸部不够丰满都可以做丰胸整形，丰胸的材质种类有很多，可以选择自体脂肪也可以选择玻尿酸，不过这些丰胸方法做出来的效果维持的时间都不太长，可以用硅胶假体丰胸，这种丰胸方法维持的时间相对较长。

产后胸部下垂改善方法二：按摩丰胸

可以用有丰胸功效的按摩精油对胸部做按摩，在晚上睡前用先将胸部皮肤清洗干净，然后将丰胸精油涂抹在胸部，然后用手自下向上的按摩，记住一定要是从下向上，因为这样才能改善胸部下垂，每天坚持按摩三十分钟左右，做一段时间胸部下垂的情况就会有所很好转。

产后胸部下垂改善方法三：运动丰胸

运动是改善胸部下垂的方法之一，可以做扩胸运动，或者做平板支撑运动，瑜伽运动中有些动作也是可以起到紧致提拉丰胸作用的，只要找对运动方法并且每天坚持锻炼，胸部下垂的情况很快就能得到改善。

看了上面的介绍，相信大家都知道了到底产后胸下垂怎么办？希望所有的产后女性都能找到改善自己胸部下垂的好方法，也希望所有的女性朋友都能做好自己的胸部护理，让自己的胸部不仅挺翘丰满，健康度也能达到很好，这样才能是身材看起来更加具有健康的魅力。