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减肥绝对不能用这4种方法
各种不用节食又无需运动的懒人减肥法--比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷，似乎方法越玄越有效。当然，有些方法试试也无妨，但以下几个极恐怖详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:23 -
4个误区 让你臀部下垂变形
坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:23 -
7款低卡豆腐餐 夏季减肥瘦个够
豆腐营养丰富，其中富含的营养物质令我们身体更健康，除此之外，豆腐还是我们饮食减肥首选的食材。今天，爱美网小编给大家介绍7款低于350卡路里的豆腐减肥食谱详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:22 -
有些数字在说谎 走出减肥误区
没有一个女性不在意自己的身材，没有一个时尚女性不热衷减肥这件事。可是。想要的结果一定不仅仅是电子秤上数字的上下起伏，而是，真正的健康、结实、匀称、详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:22 -
专家指出减肥中十大常见误区
在18日举行的2009国际健康生活方式博览会健康大家科学讲堂上，中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒，要注意保健中的十大误区。 误区一：蛋详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:22 -
别盲目跟风 8个减肥法最无效
一、晚上8点之后不能吃饭? 错，你仍旧可以吃。 实际上你在一天中什么时候吃饭并不重要，任何时候你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是与你一天运详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:22 -
这样瘦身越费力越长肉
都知道运动能减肥，不过姐妹们要注意了，这样瘦身越费力越长肉。 过度运动不减肥 运动能提高身体的基础代谢率，消耗热量，因此有助于减肥瘦身。研究人员详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:21 -
减肥失败的6大主观误区
“年年岁岁都减肥，岁岁年年照发胖”，不少MM对自己年年减肥年年效果不理想的现状感到焦虑。不少人减肥不成功，原因主要是减肥时有盲目性，减肥过程中存在种种详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:21 -
冬季减肥一定要避开的4个误区
在冬季进行减肥，一定要注意因时因地因人制宜，切不可循袭旧法，亦不可轻信盲从，以免踏入“误区”。否则不仅难以达到苗条效果，而且可能付出损害健康的代价!快详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:21 -
瘦身绝对不能用这3种方法
各种不用节食又无需运动的懒人减肥法--比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷，似乎方法越玄越有效。当然，有些方法试试也无妨，但以下几个极恐怖详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:20 -
新学期女生减肥 警惕三大误区
目前，一些学生暑假过后陆续返校，不少人狠长了几斤。尤其爱美的女生们急了起来，急求减肥良方，而不少家长们在关心之余也担心肥胖会给孩子身体健康、找工作等详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:20 -
减肥中常见的错误想法
减肥的过程步步为艰，看似光明，但眼前又是一片黑暗，然而，愈是接近黑暗，这也代表了光明就在不远的前方。 或许，你会在减重最痛苦的时刻，告诉自己...「算了！明天再详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:20 -
不吃早餐减肥是个错误
调查显示，一半以上的城市学生早餐营养不足 一项新的调查结果显示，中国三至十六岁城市儿童不吃早餐的比例以及早餐的营养质量在近十年间并没有明显改善详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:20 -
减肥不见瘦的常见原因
中国有句古话叫“冰冻三尺，非一日之寒”，这句话用在瘦身上一样适用。我们在三个月或更长时间里增加的体重又怎么可能在几天或十几天里就完全减掉呢？当然，如详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:19 -
水果当晚餐？减肥变增肥
许多人认为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，用水果代替正餐，可以无节制地放心食用，既减肥又养颜，一举两得。营养专家指出，从营养学角度讲，水果并非能量很详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:19 -
知道节食减肥为何失败吗
针对节食减肥的失败，美国营养学家找出了以下原因： 1 减肥饮食与平常差别太大 如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:19 -
什么食物影响你的减肥效果
春天到了，脱下厚外套后才发现自己一冬就长出了这么多“见不得人”的赘肉，怎么办好，只有减肥呀。用美食减肥，够简单够轻松的了吧。可是你知道什么食物影响你详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:18 -
经期哪些减肥法不能用
月经期间身体抵抗力很弱，现在年轻女孩为了减肥不顾身体的承受能力，随便使用一些减肥法，对身体造成很大的危害。那么经期哪些减肥法不能用。月经期间如何减详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:18 -
从78kg到51kg的瘦身日程表
这是我自从开始变瘦以来一直恪守的日程表。我们的身体必须的所有事项全部包括在其中。看起来时间安排的多少有点紧凑,但实际操作之后你将会亲身感受到详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:18 -
不适合长期坚持的瘦身习惯
瘦身减肥很多人都掌握了自己的方式方法，对于一些很有瘦身心得的人来说，减肥多多少少都有一些自己的经验，但是这些经验方法是否都的正确呢？下面小编告诉大家详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:17