
体育是运动的代名词。运动能让人真实地感觉到生命的活力。下面第一范文网小编整理了赞美体育的发言稿,供你阅读参考。
“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!
让我们先来看看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却没有什么生病现象,而人的一生呢,总是要受到疾病阴影的笼罩,这是为什么呢 其重要差别就是在于运动。
科学家曾经做过这样的试验,将20~30岁的健康男性志愿者分为a\b两组,a组的人连续20个昼夜躺在床上,不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此,但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后,a组不少人从床上一站起,就头晕目眩,心跳加速,脉搏微弱,血压下降到危险程度,还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出,缺乏锻炼对健康有极大的伤害。
然而,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,学生耐力持续下降二十年,肥胖比例明显上升,近视不良率也居高不下,这些都严重的影响了青少年的成长。
身心健康是我们成长成材的基础,正如教育部长周济叔叔所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上自已的幸福生活”。
然而,让我们高兴的是,当前,全国上下都非常关注青少年学生的健康问题。20xx年,为迎接北京奥运会,在全国深入开展了“阳光体育运动”,从而掀起了亿万学生体育锻炼的热潮。我们学校也积极的为同学们创造条件,专门开设了大课间活动,让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。
老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标,让我们的生活永远充满阳光,让我们永葆青春的激情和风采! 谢谢大家!
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命,自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒。然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实,选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。
例如,常见的有氧运动:快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利。
另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想。
总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋尽数篇》说:“流水不腐,户枢不蠹。形气亦然,形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出:“人体欲得劳动,但不当使极身。动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。
当然,运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度,并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老。
面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢
“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!
看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。
科学家曾做过这样的试验,将20~30岁的健康男性志愿者分为a/b两组,a组的人连续20个昼夜躺在床上,不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此,但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后,a组不少人从床上一站起,就头晕目眩,心跳不正常加速,脉搏微弱,血压下降到危险程度,还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出,缺乏锻炼对健康有极大的伤害。
然而,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,学生耐力持续下降二十年,肥胖比例明显上升,近视不良率居高不下,“三人行,必有眼镜”,比比皆是,严重影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础,正如教育部长周济叔叔所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上自已的幸福生活”。让我们高兴的是,当前,全国上下都非常关注青少年学生的健康问题,“加强青少年体育、增强青少年体质”已经是全党全社会关注的问题,20xx年,以北京奥运会以契机,在全国深入开展“阳光体育运动”掀起亿万学生体育锻炼的热潮,我们学校也积极为小朋友创造条件开展了许多丰富多彩的体育健身活动,如,午间体育游戏、课间韵律操、早晨的集体舞等,让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。
本周,我校一年一度的体育节又将拉开帷幕,这是学校的一件大事,召开运动会,是真正落实增强我们学生体质的一个重要举措,是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量;参与运动,会令我们拥有健康与快乐。
如果没有经历跑步中的冲刺,,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。
如果没有经历掷铅球的技巧,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
如果没有经历运动场面,不参与其中,就不可能体会因为胜利而欢呼的激情和喜悦。
当我们训练得满头大汗时,我们更清楚坚持到底就是胜利;当我们看到一遍遍的对列排练有满意效果时,我们更懂得了成功的背后就是付出;当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时,我们更明白团结的力量大无比。
在体育锻炼中,我们尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到了勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功带来的兴奋和快乐,同时切实感受到了体育锻炼对身体机能的促进作用。...
如何用信心和耐心去面对学生的不良表现现在?我就个人的实践谈一点体会。一、多了解学生的需要,理解学生的心理世界学生的学习愿望是一些细小的源泉,它们汇合成教育与教学的统一的大河,怎样才能疏导这些源泉,使它们不致于淤塞呢?怎样...
我是一名体育教师,XX年8月28日我来到岳麓小学,我的教学生涯将伴随着岳麓小学一起成长。虽然我没有工作经验,但我有一颗对教育事业热爱、真诚、执着的心。...
各位老师、同学:大家下午好!首先我十分荣幸地站在这里参加本届学生会竞选,也谢谢有这么多老师和同学来听我演讲。我是来自七年九班的王钰,我今天竞选的是体育部副部长一职,虽然我很清楚我的条件一般,我的个子很矮,但我平时爱打篮球,...
稍息!立正!们,请稍息。站在这里我的心里犹如头顶的烈日一样焦躁。留给大家的时间已经不多了,你们很快就要交答卷了,看看周围再看看自己,你们的现状让我很心痛。...
年末岁初,老体协在这里召开会议,回顾总结去年的工作,表彰在XX年各项活动中涌现出来的先进单位和优秀志愿者,提出今年的工作建议,对于总结经验、鼓足干劲、乘胜前进,谋求老年体育事业在新的起点上实现新的进步,具有重要意义。...
尊敬的各位评委、老师们:大家好上午好!我叫,来自初级中学。我演讲的题目是《提高体育课堂教学的有效性》今年高考刚结束,就有很多学生回来看望他们以前的老师,我也是他们看望的老师之一,这让我感到很惊讶更让我感到非常幸福。...
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校友会体育游戏计划时间:2004.3.20地点:莲蒲幼稚园大操场总负责:肖群华游戏介绍:(一)游戏名称:保护碉堡游戏准备:场地画好大小双圈,小圈内放好十个小瓶游戏玩法:1. 有3-4位幼儿在内圈外当防守人负责拦截滚进的球,防止瓶子被击倒...
在这个春意盎然的季节,我校迎来了第28届体育节。这天太阳无私照射着大地,蔚蓝的天空飘着白云,小鸟站在树枝上唱着优美的歌,小草在春风的吹拂下跳起了欢快的舞蹈……我怀着必胜的心情来到400米起点处,眼睛扫参赛的运动员们,除了刘翠琪...
尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家晚上好,很高兴今天能有这个机会和那么多的优秀的同学一起在这个讲台上演讲,也很感谢那些专程赶来为我们加油的朋友们。...
就在这一次的阳光体育节中,就在那一次50×8的来回跑,我的心就在“扑通扑通”地跳!事情是这样的:来回跑是4个4个跑,旁边坐着4个按计时器的老师。首先是1——4号,他们先迈着“弓”字步,犹如要准备奔跑的豹子,浑身上下都充满了力量感。...
尊敬的各位老师、同学们:早上好!我是二(2)班的张,我参加了学校的健美操社团。刚开始以为健美操就是蹦蹦跳跳的,会很好玩。上课后发现,要跳好健美操就是需要跟着节奏,每个动作,每次跳跃都要认真做好,还需要跟队员配合好才行。...
各位老师、同学:首先,对大家给我的这次机会表示衷心的感谢。同时我对本次竞选怀有热情,自信和希望。我叫,来自一个团结,积极,上进的班级——化工06-303班。...
“人生可比是海上的波浪,有时起有时落,好运歹运……三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢……”每当我听起这首闽南歌——《爱拼才会赢》,就会激情澎湃,心中充满了无穷的力量……记得四年级时参加作文比赛,我以0。5分之差,落选了。...