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鲫鱼丰胸瘦腹汤
中医认为，鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气的功效。对于脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病等有很好的滋补作用。 原料： 鲫鱼1斤，芹菜详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:54 -
减肥食谱枸杞烧鲫鱼
原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、盐、胡椒面、味精适量。 制作方法： (1)将鲫鱼去内脏、鳞，洗净，葱切丝，姜切末; (2)将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微黄详情>>
更新时间:2023-09-25 14:29:22 -
最优负卡食物 科学摄入定奏效
身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它，这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳热量预算的前提下，如果详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:01 -
最佳减肥食品TOP10 吃出好身材
春天已经到来，许多女性都忙着实施她们的减肥计划，好让自己在脱掉层层衣物之前把赘肉全部甩掉。那么，春季吃什么减肥呢？下面，小编为你推荐春季最佳减肥食品排详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:58 -
9大低卡减肥食品 夏日轻松减肥
核心提示：在减肥期间，控制卡路里的摄入是非常关键的。那么，吃什么减肥最有效呢？今天，我们就给你推荐9种卡路里低的食物，告诉你哪些才是最理想的夏季减肥食品，详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:43 -
自制水果减肥餐：日瘦2斤又能排毒美白
水果的热量较低，水果减肥餐的原理主要是通过用水果代替部分或者全部食物内容，控制热量的摄入，从而达到减肥的目的。下面为大家推荐自制的水果减肥餐，科学安详情>>
更新时间:2023-09-25 14:26:46
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