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更新时间:2023-10-30 12:03:25 -
饮食减肥的两大注意
合理的饮食和运动才是最好的减肥方法。 一、养成良好饮食习惯 1.细嚼慢咽。有专家做过试验，肥胖男子用8—10分钟吃完的食物，消瘦者用了13—16分钟详情>>
更新时间:2023-09-26 13:43:06
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