• 七日瘦身汤 让你越喝越苗条

    瘦身汤  七日瘦身汤材料,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青椒  七日瘦身汤做法:全放锅里,熬成菜汤即可  瘦身汤吃法:  第一天:只吃青菜,喝汤;  第二天:只吃水果,喝详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:43:42
  • 初春要纤细不要水肿

    你是水肿还是肉肉胖?  分不清你是水肿,”还是脂肪过多的“肉肉胖”,最简单的方法就用“按”和“看”来分辨。  按:按压小腿测试肌弹性  用食指按压小详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:44:30
  • 科学饮食 坚持就能减肥成功

    一、科学饮食  早饭:希望大家不要节食减肥,正常的吃饭。早饭最好是好消化的。我喜欢吃银耳莲子汤。晚上高压锅压好。早上直接可以吃。吃这个从来不会便详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:44:03
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