• 啤酒+莴苣 神奇苦食减肥法

    夏季正是女人应该大开 “ 苦 ”戒的时候。日本研究发现,苦味食品含有较高氨基酸,在30多种氨基酸中有苦味的就有20多种。   苦味食品以蔬菜和野菜居多,详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:55:23
  • 警惕!不吃早餐 肥胖迟早找上门

    肥胖不是福!而是并发许多慢性疾病的元凶,造成肥胖的危险因子,主要与错误饮食脱离不了关系,例如不吃早餐、早餐吃到地雷食物等,也与现代人久坐缺乏运动息息相详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:52:15
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