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这才是真正的减肥餐，就算你胖成球，也能瘦成猴，吃了还顶饱
按摩减肥靠谱吗？按摩是可以起到减肥的作用的，通过按摩可以有效消掉脂肪，但是你首先得保证按摩手法的正确性，然后再耐心去按摩，那么就事半功倍了。 按摩减详情>>
更新时间:2023-09-25 14:53:18 -
女性瘦身不反弹的三个原则
一、合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:42:16
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