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推荐理由：通心粉的蛋白质含量高于普通面条，质地较硬，饱腹感强，Gi值较低。但它也属于是精白米面主食，减肥期间选择要适量，偶尔换换口味也不错。准备食材：通心粉详情>>
更新时间:2023-09-25 14:42:56
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