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上班族六种简单有趣的瘦腰法
方法一最简单的瘦腰法：原地踏步 挺胸站直，一边慢慢呼吸一边反复踏步。要求大腿与地板平行，从脚跟部尽量活动开来。最初，每天可做50次，3个月后增加到200~3详情>>
更新时间:2023-10-09 10:08:19 -
5种有趣的减肥小工具
1、32爪提臀滚轮按摩器 提臀不是一件简单的事情，有些人做抬腿运动累得半死，效果都不是很明显。而这个长得像钉耙一样的减肥小工具，特意做成一直手的形详情>>
更新时间:2023-09-26 13:31:34 -
有趣的减肥方法 让你瘦的更轻松
大多数的减肥，都是无聊又无趣，而且很苦闷，很多在减肥中的朋友都反映都是生不如死，教练的那一套减肥方法，简直就是魔鬼式的恐怖感。 事实上，自己也可以拥有详情>>
更新时间:2023-09-26 13:29:02 -
肥胖还传染？关于体重的有趣实事
核心提示：研究显示，体重增加和降低可以传染。发表在《新英格兰医学期刊》上的一项研究指出，如果一个人的配偶很胖，这个人比其他人更有可能变胖的可能性高达详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:51 -
手术后能吃西洋参吗？ 什么人不适合吃？
西洋参的滋补作用是非常强大的，手术后的人也很适合吃西洋参来调理身体，但是并不是什么人都适合吃的，例如下面这些人就不适合吃西洋参，吃了对身体就不利。1.详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:49 -
西洋参的副作用有哪些？
西洋参是很好的补品，它能够提高我们身体的免疫力，预防癌症和心脑血管疾病，治疗失眠的效果还很好，女性吃西洋参还能够美容养颜，预防衰老，但是吃不对就会有一些详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:47 -
减肥药减肥有哪些误区
很多人认为，一顿饭吃多了没关系，吃一粒减肥药就可以了。这也是很严重的误区。减肥决不能依赖于药物。“即使服用奥利司他，也只能降脂肪摄入量减少30%，此时详情>>
更新时间:2023-09-26 13:19:04 -
肥胖女子玩过山车被卡住后决心减肥
30岁的Jessica Valoy曾经非常肥胖，她从很小的时候就开始因为超重而节食，10岁那年父亲为了让她减肥还承诺送她一台笔记本电脑，但这都没有阻止她对食物的爱详情>>
更新时间:2023-09-26 13:16:02 -
女士健身减肥操怎么做
在我们平常的生活中，特别是女性朋友聚会的时候，如何减肥是一个经常被谈起的话题，针对减肥和如何保持身材，她们都有自己的一些方法，现在已经很少的人用喝减肥详情>>
更新时间:2023-09-25 14:23:36 -
什么减肥水果比较好
相信现在很多朋友都发现网上的减肥广告越来越多，还有大街小巷里面也随处可见，这表明现在减肥是需求量比较大的，很多人都在寻找减肥的妙招，而且现在生活水平详情>>
更新时间:2023-09-25 14:23:11 -
健身减肥瘦身操有哪些呢(最简单的健身操减肥操)
近几年健身减肥都是人们经常谈论到的话题。多数女性都会选择瘦身操或是瑜伽等方法来达到减肥瘦身效果。那么对于近几天流行的各种减肥瘦身操的效果，相信详情>>
更新时间:2023-09-25 14:22:45
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