• 穴位按摩瘦手臂 夏季美譬好时光

    step1.手部穴位按摩减肥方法  1、伸出左手并放松,用右手手指扶着左手手背,拇指按在食指与拇指指骨交汇的凹陷处,对于改善便秘有不错的功效。  2、自然详情>>

    更新时间:2023-10-09 10:02:30
  • 双人趣味减肥操 享瘦假期好时光

    庆假期居家度过的话,可以两个人一起做减肥操,既能相互鼓励和监督,又增加了瘦身的趣味性,一举两得,要是跟心爱的人一起做,还能增进感情呢。  1.哑铃侧蹲抬臂详情>>

    更新时间:2023-09-25 14:26:55
  • 减肥可以吃肉吗,减肥吃肉的好处

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    更新时间:2023-09-26 13:24:55
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    减肥别求快  减肥速度并非越快越好,每周体重下降大于1.5公斤、每月超过5公斤是有害减肥。中大医院留德专家、内分泌科主任孙子林教授近日介绍,肥胖是导详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:23:04
  • 在床上做什么运动可以减肥

    冬季很多人都赖在被窝里懒的出门运动了,这样久而久之就很容易长赘肉,可是冬季也要美啊,就算赖在床上也是要减肥的,下面跟着小编一起来看下适合床上减肥的运详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:20:57
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    决明子是一种中药,豆科类植物,因为有明目的功效,取名为决明子。关于决明子是否有减肥的功效这个问题,答案是肯定的,决明子的作用并不是只有明目这一种。它还详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:18:36
  • 焕发美丽,从减肥餐开始!

    减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话,容易使消化、吸收功能受损害,身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身详情>>

    更新时间:2023-09-25 14:52:59
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