• 冬瓜玉米煲扇骨汤 减肥又营养

    材料:冬瓜:600克红萝卜:1根扇骨:500克玉米:2根冬菇:5朵姜:3片水:10碗  冬瓜含高水分,低热量,有明显的利尿功能,故在“清理”内环境和减肥上功效显著,用它搭配同样详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:55:38
  • 食物颜色有助于减肥

    红色、橙色的食物:是最能刺激食欲,会让人不知不觉多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。 因此,这些颜色的食物适合作为减肥期间早餐的颜色,给每天一个振奋的详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:47:37
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