• 包你瘦 秋日减肥完全攻略

    1.早晨一杯温开水    早晨记住,喝一杯温开水可以疏通肠道,还可稀释血液黏度,降低血压,同时记住白开水是最好的饮料,每天喝8杯,可加速新陈代谢,最重要的是你的详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:43:39
  • 排毒完全攻略 让你轻松做个瘦美人

    目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目,其实人体就有一套很好的排毒系统,只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:43:33
  • 瘦脸完全攻略大公开

    1.面部减肥操有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。准备运动:进行3分钟有氧运动。第一步:从额头到太阳穴,双详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:43:17
  • 明星推荐:过午不食瘦身完全攻略

    坊间流传的过午不食减肥法大致是这样的,就是一天只吃两顿,每天下午2~3点后不再进食任何固体食物(水果和水除外),以此来减肥。基本原则:1、早餐加1~2份水果。2、午餐吃详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:35:30
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