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午睡：养足精神更瘦身
午饭后，人的身体为保证食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系统，大脑的血液相对减少，加上经过一个上午的工作或学习，脑细胞也处于疲劳状态，故有昏昏欲睡感详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:43 -
关于近期减肥的3大传言 只有它是对的
平时一直坚持着管住嘴和迈开腿的人生格言，但是一到姨妈期就开始放飞自我了有木有?尤其是姨妈期，胃口简直就是从一只小猫咪化身为一直饕餮啊，怎么吃都吃不详情>>
更新时间:2023-09-26 13:28:06 -
故事：减肥50斤不为励志 只为追求健康生活
作为此次鸟巢半马200的兔子，温凤麟带领许多跑友顺利完成比赛，成功体验鸟巢冲刺的快感。看上去略显精瘦的他，在没有跑步之前是个十足的胖子，跑步改变了他的详情>>
更新时间:2023-09-26 13:19:14 -
睡眠方法不对可导致严重肥胖
也许女人的理想，就是睡觉时都能轻松的睡出好身材。睡觉确实与肥胖有着重要关联。近期，美国的《新科学家》网络版上刊登的一篇文章认为，睡眠方法不对，可能会详情>>
更新时间:2023-09-26 13:16:17
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