减肥大全
减肥故事:大学生减肥20公斤
俞江燕是绍兴市柯桥经济开发区朝阳村人,从小就对军人有着特别的崇敬,再加上1.82米的个子和强壮的身体,“长大以后要参军”也成为俞江燕从小的梦想。参加高考的那一年,俞江燕本来是有机会实现自己的军人梦想的,但由于要参加高考、要上大学,而不得不暂时“搁浅”自己的理想。
2010年考进浙江农林大学,成为该校木材科学与工程专业的学生后,他开始为圆自己的军营梦而努力。在当年秋季征兵中,他就了解到在校大学生可以休学参军,于是毅然报名。在报名时他却发现,自己身高虽然符合条件,但是200多斤的体重,在参加征兵目测初检时就被刷了下来。又一次与参军失之交臂,让他伤心了好几天。
俞江燕在暂时失望的同时,却没有心灰意冷,他决定以坚强的意志,在短时间里完成自身减肥的目标;听说晚上锻炼最有效,他每天晚自修结束后,就沿着学校操场跑20圈左右,四五公里长的路程,天天坚持着,几乎是风雨无阻,保持高强度的锻炼。此外,俞江燕还严格控制自己的饮食,几乎是喜欢吃什么而不买什么,一年后的今天,他的体重竟然减了近20公斤。与此同时,为了更加严格要求自己,使自己各方面条件都与军人看齐,俞江燕还参加了班级竞选,并担任了班长的职务,专业学习、学生活动等各个方面都表现优异……
这个学期一开学,俞江燕就开始时刻关注征兵信息。前不久,得知老家绍兴已经开始征兵,他立即请假回家报名,不仅各项科目都顺利通过审查,而且体重也下降到84公斤,顺利通过体检,这让所有熟悉他的人感到惊讶。就在他为有希望去参军而高兴的时候,不好的消息再一次传来,由于当地参军名额的原因,他又一次失去了入伍的机会。
就在他再一次失意的时候,学校传来好消息:学校所在地的临安也开始征兵,他还可以再一次参加应征。于是,他又一次报名,参加初检、体检……
“因为年龄等方面的原因,我参军的机会已经不多了,所以每一次应征的机会,我都十分珍惜。如果这次能够如愿穿上军装,我一定会珍惜这个机会,在部队大熔炉里经受千锤万炼,争做一名合格的军人。”俞江燕说,现在读书的机会有很多,但当兵的机会也许只有这么一次,要是不去的话,自己会后悔的。
- 晚上吃口香糖会胖吗 口香糖热量高
- 产后肥胖好减肥吗
- 晚上吃肉包会胖吗 肉包的热量高吗
- 柠檬枫糖浆减肥的正确方法 3天减2K
- 最好的运动减肥方法 不妨爬爬楼梯
- 想要跑步减肥 这几个技巧一定要掌
- 西红柿可以减肥吗 生吃西红柿更好
- 减肥不能吃的水果有哪些 热量低的
- 如何通过跳绳来减肥 掌握2个要点
- 减肥食谱一周瘦10斤 重磅推荐10款
- 瘦脸做什么运动 怎么样有效瘦脸
- 日常如何预防肥胖 推荐6个妙招
- 女性抽脂减肥 四大危害要警惕
- 体脂率低自然瘦 降低体脂率只需两
- 晚上吃爆米花会胖吗 爆米花的热量
- 如果快速练出马甲线呢 怎么才可以
- 荷叶可以减肥吗 吃什么蔬菜能减肥
- 打瘦脸针有副作用吗 前后注意事项
- 你是便秘型肥胖吗 想减肥赶紧解决
- 晚上吃无水蛋糕会胖吗
- 敲胆经能减肥吗 如何正确敲胆经减
- 推荐最快最有效瘦脸按摩手法 搞定
- 怎么样减肥效果好
- 端午假期不长胖 靠这几个小技巧就
- 懒人瘦大腿肚最快的方法 春季减肥
- 懒人减肥的最好方法小妙招 简简单
- 减肥餐苋菜很重要
- 减肥晚上吃香蕉会胖吗 减肥可以吃
- 怎么减肥不反弹 怎么样快速减肥
- 点穴减肥是什么 点穴减肥真的有用
- 减肥的最好方法 8种方法让你事半功
- 吃辣椒可不可以减肥,吃辣椒减肥有
- 为什么锻炼后体重反而增加 健身后
- 爬山减肥好处多 但这几种人不适合
- 网友教你轻松减肥
- 生理期减肥运动有哪些呢
- 吃冰激凌减重30斤 减肥重点要控制
- 晚上吃雪莲果会胖吗 雪莲果热量高
- 必看 冬季减肥食谱大全
- 如何判断肥胖 如何预防肥胖
- 什么人才能吃减肥药
- 产后怎样运动减肥快?
- 火龙果减肥 多吃火龙果助减肥吗
- 跑步减肥法 记住4个要点才能成功
- 晚上吃白煮蛋会胖吗 一颗水煮蛋的
- 瘦脸秘诀 男生瘦脸的方法
- 减肥蔬菜汁应该这么喝 完美身材喝
- 减肥药的危害有哪些?
- 健康减肥方法 10种方法教你健康减
- 职场男士如何摆脱啤酒肚?要根据年龄
- 湿气重瘦不下 刮痧可以祛湿吗
- 晒太阳可瘦身!研究称早晨日光浴有
- 面瘫了怎么办才好?
- 鸡肉减肥食谱:让你轻松减掉多余脂肪
- 减肥餐食谱大全周
- 左旋肉碱到底有没有效果
- 六款消脂排毒减肥茶 成就轻盈瘦美
- 想减肥的人少吃鸡翅 这些食物高热
- 如何运动减肥?科学有效的6种减肥运
- 容易坚持下去的减肥运动有哪些?
- 夏季番茄减肥食谱 让你一周瘦10斤
- 经期快速丰胸汤做法 挺拔双乳塑造
- 超实用的宅女周末减肥妙招
- 怎么骑车减肥 这3个减肥要点必知
- 明星杨幂减肥食谱,靠这样吃来保持身
- 减肥操怎么做 如何才能健康减肥呢
- 网友分享成功减肥十大秘诀
- 减肥运动时先吃饭,还是运动后吃饭,饮
- 教你最快最有效的减肥快招 瘦下来
- 用电饭煲也能做出30天不重样的减肥
- 韩国明星减肥餐公开 看完整个人都
- 家长怎样利用按摩帮助肥胖患儿减肥
- 打瘦脸针有副作用吗 前后注意事项
- 推荐最快最有效瘦脸按摩手法 搞定
- 冬季减肥小V脸内调外养 打造无懈可
- 懒人减肥的最好方法小妙招 简简单
- 蝶泳的危害(女生学蝶泳为什么不好)
- 懒人瘦手臂减肥最快秘籍 强效甩肉
- 长期跑步的朋友停止跑步会怎样
- 什么食物减肚子赘肉 6种食物让你闪
- 秋季懒人减肥方法 只需睡前吃8款减
- 催吐为什么可以减肥 催吐对身体有
- 丰胸精油有副作用吗?丰胸精油的按摩
- 懒人瘦大腿肚最快的方法 春季减肥
- 柠檬枫糖浆减肥的正确方法 3天减2K
- 背部减肥吸脂手术后注意事项 帮你
- 如果快速练出马甲线呢 怎么才可以
- 到底怎样按摩才能瘦脸 三招脸部按
- 收腹带要用到什么时候 收腹带什么
- 吃什么食品能减肥 分享八大适合减
- 六款消脂排毒减肥茶 成就轻盈瘦美
- 快速燃脂的方法有什么 怎么样可以
- 3款经期减肥食谱法 快速瘦20斤的小
- 大山式脚趾环有用吗?大山式脚趾环
- 五种春季减肥最佳食品 轻松瘦身营
- 最有效的自制减肥茶 强效消脂减掉