减肥大全
从水桶腰到马甲线 她用了四年时间
谁都想美美地过一生,安静地长大,甜蜜地恋爱,幸福地结婚,然后在一家人的欢笑声中,美丽到老。
这个姑娘曾经也这样梦想过,但她没有显赫家世,没有出众相貌,在人生的前半程也没有比别人更加努力,于是,就过成了普通人的样子。
她叫Gillian Faith。
每个姑娘小时候都是天使,年轻时都是公主,而一旦结了婚,情况很可能就有所变化了。
23岁时,当别的姑娘花枝招展时,Gillian的女儿已经9个月大了。怀孕期间,Gillian大开吃戒,因为“一张嘴要喂饱两个人”。
结果,宝宝呱呱坠地,这个妈妈也饱得惨不忍睹。
说来也不能怪Gillian,生孩子后身材走形,是全世界女人共同面临的难题。怀孕期间要补充营养,产后全身心照顾宝宝,哪有时间顾得上自己?
Gillian也是这么安慰自己的,然后越来越胖。
然后在2000年,她的儿子又出生了。生二胎的Gillian,在此时体重达到了平生的峰值:200斤!她只能穿男款大码衣服。
“老娘是不是吃得有点多?”
已经生了两个孩子的Gillian开始觉得事情不太对劲,于是想节食的事情,想着想着又怀孕了。
这次怀孕让她刻骨铭心,因为身体健康状况不佳,生产过程中险象环生,好在最终小女儿还是平安来到人世。
女本柔弱,为母则刚。小女儿有惊无险地到来让她开始意识到自己的健康状况,将会对孩子们产生多大的影响!
她开始关注那些精力充沛、身体健康的人,她开始关注那些在路上跑步的人,她经过健身房,忍不住想进去看看……
她受不了了!健身!减肥!坚持了四年,曾经的胖妈就变成了下面这个样子——
是的,她没有锥子脸,眼角甚至有明显的鱼尾纹,但全身散发着自信和光芒。相比曾经200斤的体重峰值,她减了90斤!
从水桶腰到马甲线,她用了四年,也流了无数的汗。
生活就是这样,如果你不对自己狠,总有肥肉对你狠的!
能坚持健身的姑娘在朋友圈发照片,大可不必修图,不仅是因为本来就很美,更是因为:自信。
然而她健身的照片并不多,至多是对着镜子自拍。真正在努力健身的人,哪有那么多时间自拍!
就这样,突然有一天,Gillian的样子震惊了身边的亲朋:shit,为什么变瘦的不是我!
而了解下Gillian在健身过程中的艰辛,也就知道为什么很多人坚持不到最后了。不能吃高热量美食,不能喝酒,不能熬夜,每天保证充足睡眠,每周六天每天至少一小时训练然后坚持四年,还要工作独自抚养四个孩子……
是的,独自抚养。Gillian在生下小女儿后就离婚了,她在泪水和汗水中度过了人生中最心酸的四年后,华丽蜕变!
清官难断家务事,我们很难知道具体发生了什么,但一个令人不安的猜测呼之欲出:如果早点甩掉肥肉,是不是就可以一直在一起了?
然而并没有如果。
美丽,永远是女人最大的资本。只要美丽,就有任何可能。
朋友鼓励她去参加健美比赛,她婉拒多次后发现,原来自己一直对自己的身体不自信。随后,她鼓起勇气去参赛,一鸣惊人。
然后,幸福就来敲门了。曾经的努力和汗水开始有所回报。
慢慢地,有人来找这位曾经生活得一塌糊涂的胖妈拍广告片。
然后有一天,她登上了闻名全球的《人物》杂志封面,这将足以改变Gillian的余生。
当小女儿看到老妈登上杂志封面时,她和她的小伙伴都惊呆了!
“我妈妈真棒……”这或许是对Gillian健身成功最大的褒奖。用自己的行动给孩子们作榜样,这无疑将影响他们一生。
Gillian已经瘦了下来,儿子很帅,小女儿很可爱,有点遗憾的是,大女儿还需要向妈妈学习。
Gillian最喜欢跟小女儿在一起,如今成功瘦身,再也不是小女儿刚出生时的那个胖妈妈了。
登上杂志封面后,Gillian就成了小棉袄的偶像,俩人一言不合就外出逛街。
但美食还是不能随便吃。Gillian今年过41岁生日时,也吃得非常“寒碜”。
跟老妈混得久了,小萝莉也把身体练得倍儿棒。以后,妈妈再也不用担心我被熊孩子欺负了……
如今,她可以做代言,可以做健身教练,她有了更好的能力抚养孩子,有了更好的生活,也有了更好的自己。
让自己更强大、更美丽,不是为了炫耀自己,更不是为了取悦别人,而是为了让更好的自己,拥抱更好的余生。
而当你甩掉赘肉,也就没什么能甩掉你了。
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