产后肥胖怎样减肥最快最有效

病情描述：

生完孩子之后我特别胖，平常吃的不多，想减肥，请问产后肥胖怎样减肥最快最有效？

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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

答 杨生秀银川市妇幼保健院妇科主任医师

擅长治疗阴道炎，附件炎，宫颈炎，子宫内膜炎等妇科疾病

病情分析:生完孩子之后体重增加这一个是很常见的，如果说想要控制体重的话，就只能多加运动控制饮食。

处理意见:没有特别好的减肥办法，最踏实的就是少食多餐，剧烈运动就可以了。要选择最健康的方式。

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