明星减肥前后超惊艳 郑欣宜减肥前后变化大

明星也是凡人，不是所有人天生就拥有魔鬼身材，今天小编给你看看郑欣宜减肥前后超级励志过程，想减肥的你还等什么。

减肥前的郑欣宜是个超级大胖妞，足足有200多斤，而且每天鲍鱼不离手，减肥之前从来都知道什么叫做冷，因为身上有厚厚的脂肪，后来参加瘦身公司老板张玉珊的减肥课程，成功瘦身蜕变。

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04年3月，郑欣宜成功瘦下20多公斤，并担任某话剧的女主角，以前圆圆的脸开始出现了尖下巴，04年6月，又减下20多公斤，并出现了少女应该有的锁骨，从“肥妹”立刻变成瘦女郎。

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从上面的照片中，我们可以看到郑欣宜的惊人变化过程，从一个巨型的肥妹变成纤纤少女，这需要惊人的意志，看到这篇文章的你也可以做到，只要想变美，女人的潜力的强大无穷的。

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郑欣宜减肥食谱

谢绝任何的油炸食物，平时的饮食主要以蔬菜和水果为止，含很多油分的汤也要谢绝，而且每餐吃肉的数量不能超过2块麻将那么大，任何收紧减肥后松弛的皮肤，洗完澡后，在全身涂满收缩皮肤的药膏，然后用力按摩，直到发热、发烫为止，这样瘦出来之后皮肤才会紧致。