山药决明散治高脂肥胖症

 　　山药决明散治高脂肥胖症

　　原料：山药30克，决明子30克。

　　用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

　　功效：补气健脾，利水消脂。

　　山药功效与作用：

　　山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等，其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质，滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化和吸收。

　　决明子功效与作用：

　　决明子所含的有效成分具有调节免疫、调节血脂及明目通便等作用。通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢，清肝明目、润肠通便。

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（责任编辑：张小凤）