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小腿肌肉发达的姑娘们：9个瑜伽动作瘦小腿
来源：减肥咨询网
时间：2023-10-09 10:05:40
责编：专业减肥顾问
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不管你是因为曾经练过跑步，还是高跟鞋穿太多，小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条，同时还可以翘臀和拉伸韧带。
下犬式
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