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腹婆轻松变腰精的小秘诀
来源：减肥咨询网
时间：2023-10-09 09:53:52
责编：专业减肥顾问
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1、坐姿要端正
长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，不可以驼背，脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。
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