苦瓜减肥食谱推荐

夏季正好是苦瓜盛产的季节，价格便宜，所以很多女性都会选择使用苦瓜来减肥。但是，苦瓜的味道很苦，很多人都不习惯那种味道，该如何将它们做成一道道令人垂涎欲滴的美食呢?

苦瓜菠萝汁

材料：

苦瓜1条、菠萝1个、蜂蜜少许

做法：

将菠萝削皮、切块，苦瓜洗净、切块，将菠萝和苦瓜放在榨汁机中榨成果汁，搅打成果汁，过滤掉渣子，放入蜂蜜即可。

双菇苦瓜丝

材料：

苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克，姜、酱油、糖、香油各适量

做法：

将苦瓜切成丝，生姜切成丝，香菇浸泡、切丝，金针菇洗净，锅内油烧热，爆香姜丝，放入苦瓜丝、香菇丝和盐翻炒，放入金针菇一起翻炒，加调味料炒匀即可。