六款苦瓜减肥餐 吃出窈窕身材

大家好！我是大叔塑形。专注减肥塑形行业8年。那么我就用我这8年的经验跟大家聊聊减肥的一些问题！

在现在这个时代，随着生活水平的提高和人们作息时间的变化，肥胖人群的占比越来越高。并且有很大的比例，已经达到病态的程度。所以现在满大街可见的减肥方式、减肥产品五花八门，琳琅满目，导致消费者无从选择。也伴随着各种各样的产品和服务机构出现的种种事故，弄的大家心里恐慌，那么到底什么样的减肥是健康的，是无风险的呢？

咱们先来看一下减肥的主要途径，目前市面上流行比较多的方式有经络减肥，像刺激穴位，疏通经络，药物加热燃烧脂肪等。口服类产品减肥，像代餐、减肥冲剂等。还有就是运动减肥，像减脂训练营、健身房等，都具有这样的功能。但是这些方法，大家都需要付出时间和忍受饮食的约束。有句话叫“管住嘴，迈开腿”可能就是这样来的吧！不是所有的人都能管住嘴和迈开腿的。

那么真的就没有一种简单的方式，来管理我们的身形吗？从古至今大家都听说过一个词叫“七分饱”，说到这里我先说一下肥胖的根本原因，肥胖的根本原因就是能量的摄入比代谢的多，久而久之造成的脂肪堆积，造成的肥胖。那么在这里我们就不得不说到“七分饱”了，那么我们怎样才能知道我们的身体是吃到了七分饱呢？看我们自己很难控制。特别是面对美食的时候。那么我们的身体如果长期处于一个七分饱的饮食习惯下，你自然也就胖不起来了，身体也健康了。但是我们自己又没法控制，所以我们就考虑了塑身衣，但是以往的塑身衣又让你穿不住，穿不了一天身体就受不了了，那种压力实在不是一般人能承受住的。所以我们回归问题的本质，靠一款舒适的塑身衣管理你的饮食习惯和游离脂肪，对于减肥来说是最简单，最安全，也是最有效的，但是效果不一定有上面的方法明显，但是简单，至少你不用去每天花费时间去做服务店做项目，不用每天按照千篇一律的减肥食谱来吃饭。说到这里大家可能会想，什么塑身衣能穿着不勒，不紧，还能管理我们的胃吃七八分饱呢？现在有吗？答案是有的，据我所知目前我们的塑身衣已经迭代到“第六代”了。不光穿在身上没有压迫感，还能管理我们的胃部，使我们吃饭到七八分饱是就已经有饱腹感了，只有穿着舒适了，我们才能长时间穿，长时间穿着才能长期管理我们的“七八分饱”饮食状态。并且立极美塑身衣还是用了目前世界最前沿的科技面料，让你长期七八分饱的状态下，还能加速我们身体的新陈代谢，同时拥有了代谢减肥的效果。所以说一款合适的塑身衣一定是能减肥的，并且还能边减肥边塑形。真正的打造你的S曲线。彰显您的女性魅力。

感谢大家的观看，如果你的观点跟小编相同的话，请点赞支持一下