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9个减肥妙招让你狂瘦不止
来源：减肥咨询网
时间：2023-09-26 13:34:55
责编：专业减肥顾问
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1、每天清晨起床后喝一杯温开水或蜂蜜水（500ML）。
2、谷类和奶类每天一定要摄取的。
3、远离油炸食品
4、学会喜欢自己的身体。看到自己的身体已经开始像好的方向变化，不要经常抱怨肉肉多，很绝望。
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