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为什么说减肥姿势很重要
减肥，有时并不像人们想像的那么困难。有些人，只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。 这种易于消除的肥胖，是指四肢精细、体重标准，唯独腰详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:05 -
针灸减肥的误区有多少呢
针灸减肥误区一 效果每日可见 有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。 这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:05 -
不利于减肥的运动方法有哪些
专家指出，并非所有的运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能使你体重增加。以下三种运动都不利于减肥： 大运动量运动 若运动量过大，人体所需的氧气、详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:04 -
不可取的减肥方式有哪些
一、提倡只吃几种或是某单一类食物的减肥餐 不同的食物可给人提供不同的营养物质，所以人类才需要食用各种各样的食物来为人体提供足够的营养。耶鲁大详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:04 -
针灸减肥的误区有哪些
一些美容院、减肥中心的失实宣传，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥，却过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。 误详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:04 -
鸡蛋减肥的错误吃法有哪些
对于减肥者来说，鸡蛋是很好的减肥食物，鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，而且其蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:04 -
女性过于消瘦会引发的疾病
1、贫血 过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:03 -
不要让所谓低卡的食物欺骗了你
逛街可以帮助我们消耗 还有一点也许大家都忽略了，看重这个问题的女孩子目的是关心瘦身的问题，逛街可以帮助我们消耗这是对的，对瘦身也是有帮助的，不仅是详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:03 -
弹力袜真的能减肥吗
弹力袜压缩肌肉、减轻消肿，腿围确实缩小 众多网友表示，穿上弹力袜，腿确实变瘦了。这是为什么呢？是脂肪被压缩了吗？ 还真有人研究了这一现象，研究者观察详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:03 -
网上热卖的“摇摇鞋”真有减肥效果吗
近日，网上一款“摇摇鞋”热卖，在宣传上声称穿上一个月后就能达到瘦身的效果。然而王女士购买一双后，穿了一段时间，却感觉一点效果都没有。8月17日上午，记者详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:03 -
半年吃六千枚鸡蛋 鸡蛋减肥法有误区
韩国一名女性许智媛三餐全吃生鸡蛋，半年内竟吃掉6000枚，成功瘦身13公斤。 许智媛透露，她早餐通常都吃10枚生鸡蛋，中午时则不吃蛋黄、只吃蛋白，晚餐则在生详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:02 -
一场减肥药物引起的意外
爱美是每个女孩的天性，追求身材苗条更是不少女性的梦想，为此，她们会想尽一切办法使自己变瘦。近日，一位母亲向记者讲述了她的无奈。 一、少女自行服用药详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:02 -
请停止那些徒劳无功的减肥法吧
无效的减肥秘方1：喝浓茶和咖啡减肥。 原来如此：浓茶和咖啡中都含有咖啡因，这是一种可以让人体兴奋、加速代谢、减少睡眠的物质。因此，多喝浓茶和咖啡，确详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:01 -
胖人运动有哪些注意事项
胖人健身要注意锻炼的频率、时间及保护意识。 胖人一天可锻炼两次，每次锻炼时间控制在10-15分钟，且健身容易伤害胖人的关节，可选择功率自行车、水中有详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:00 -
哪些减肥食品容易越吃越饿
1. 脱脂酸奶 脱脂酸奶的甜味（常常是人造的）会促使胃分泌胃液。在胃部特有的环境中，如果没有脂肪，只喝100克酸奶，那么由于没有足够的食物可供消化，我们感受详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:00 -
生吃茄子真有减肥功效吗
都市流行生吃茄子 正在减肥中的群众张女士又买来一堆紫茄子，将生茄子洗好切成条状后，就开始蘸着鸡蛋酱吃起来。张女士说，“炒茄子、烧茄子油都特别大，那详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:59 -
抽脂减肥有哪些误区
很多减肥的MM都知道有一种减肥方法叫做抽脂减肥，但是很多不是彻底了解这种方法。下边就告诉大家一些对抽脂减肥认识存在的误区，有志于用这种减肥方法的MM详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:59 -
10种骗人的减肥食品大揭密
骗人减肥食品一：凉面 吃起来相当清爽的凉面，常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热量并不低，尤其最关键的酱料和用面本身，更是左右了凉面的热量。郑雅分详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:59 -
过度节食减肥有哪些副作用
女子减肥秀身材，盲目瘦身竟诱发妇科病。“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，……一月肉更肥，二月不知谁”，一句减肥“励志铭”，当真激励了不少爱美女性，为了大详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:58 -
素食主义者减肥的误区解密
以为所有蔬菜一样好 对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:56