• 丰胸按摩小方法凸现傲人酥胸

    胸部按摩九步走  1.双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。  2.双手分别放在左右肩膀上,然后交差向详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:12
  • 多吃六大美容果 减腰又丰胸

    1、葡萄柚腹部减肥  酸性物质可以帮助消化液的增加,借此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:12
  • 穴位瘦脸 这些女明星有妙招

    尹恩惠  承泣穴——眼袋松弛。  位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。  李孝详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:11
  • 快速变心形小脸的小妙招

    1:穴点按摩  急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。  原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:10
  • 七大细节让你胸部充满弹性

    规律睡眠  规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。 详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:10
  • 迅速减肚子上脂肪的小妙招

    测测你的体重是否超重  其实很多人在减肥历程上的误区和困扰,也是医学界在不断探索和追求的。不过我们应该先清楚的认识一下肥胖。从健康的角度出发去详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:10
  • 正确选内衣 打造诱人胸部

    选内衣三个关键  关键1.有效聚拢瞬间丰满胸部偏平、下垂的MM常常会很懊恼,因为不是脂肪都长到了不该长的地方。一款好的现代内衣,除了面料质地温和透气详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:09
  • 民间小妙方 让你轻松瘦腿

    一、保鲜膜瘦腿  1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。  2、最好用保鲜详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:08
  • 传授打造诱人小腹的小妙招

    1、走为上计  放弃出门就上出租车的习惯,30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走,用力缩小腹,刚开始可能只能坚持10秒,多次练习后详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:08
  • OL丰胸瘦身的五个小妙招

    OL办公室丰胸秘籍  秘笈1:OL椅上健胸运动  对于需要经常伏案工作的OL来说,利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背,连续做上10详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:07
  • 瘦腿小招术 让你告别萝卜腿

    简单瘦腿按摩术  方法:  每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。  每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。  每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:07
  • 简单7招迅速打造诱人小腰

    第1种  l 双手叉腰站立。用力向两侧屈体,先右后左,做15-20次。  2 坐姿,双后身后支撑。双腿先倒向右侧,右腿触地。再倒向左侧,左腿触地。重复8一12遍。详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:06
  • 六个小妙招 助你轻松减小腿

    第一招 按摩小腿  用家中的啤酒瓶等物品从脚踝部位向小腿肚按摩,特别是小腿后部的肌肉。  第二招 按摩脚掌  利用指压棒按摩脚掌,如果没有指压棒详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:06
  • 久坐女性怎么坐出“小蛮腰”?

    久坐MM瘦腰的方法:  NO.1 利用工作环境  1、你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系;  2、与单位中其他正在控制体重的同详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:06
  • 9大简单丰胸法 让咪咪挺起来

    牛油果丰胸  招数详解:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。  成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用。这种牛油果汁,其详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:05
  • 7个超级简单的丰胸小动作

    动作一:给自己准备一桌美味  方法:丰胸不仅仅是靠外力,也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物,因详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:05
  • 快速抚平大肚腩的六大法则

    法则1:一天吃6餐  节食减肥,容易出现的问题之一是,身体因为吸收不到足够的营养,以及强烈的饥饿感,令身体反而更加快速地囤积脂肪。因此,为了避免感到饥饿和详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:04
  • 七大戒 让你拥有完美胸部

    秋季合适丰胸所言不假,秋高气爽,人的食欲比夏天增加,夜间的休息质量也比较好,这个季节进行丰胸手术,非常有利于恢复,是丰胸手术的黄金期。但值得注意的是,女性详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:04
  • 让女人乳房美丽一生的妙招

    如果你30岁  多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:04
  • 想拥有性感乳沟试试些方法

    仰卧飞鸟  1.平躺在长凳上、小腿自然下垂使脚触地;两手各拿一个5-8磅重的哑铃.向身体两侧伸展手臂。在运动过程中肘关节保持一定的弯曲。在开始时抓详情>>

    更新时间:2023-10-09 09:46:03