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林熙蕾承认怀孕 教你肥胎不肥人
林熙蕾3月底与美籍老公杨晨在马尔代夫完婚后，近日于香港出席某品牌护肤品发布会时，坦白承认已怀有3个月身孕，预产期在年底，但否认是“奉子成婚”，称婚后才得详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:08 -
最理想的午餐减肥食物
推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:08 -
五款排毒食谱 吃出好身材
排毒是每天都必须做好的工作，只有排清体内堆积毒素了，你的身体才会更加轻盈，人也会显得更瘦。今天小编为大家带来五款排毒食谱，想要瘦身的你可以参考看看，而详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:08 -
超赞减肥食谱让你3天瘦5斤
低卡路里的食物组合而成的餐单，就有加速燃烧脂肪的功用。甚至可以让减肥者在短短数天内减掉体重。所以只要有恒心，强忍着贪吃的欲望，坚持只进食减肥餐单上详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:07 -
豆浆减肥法 强效攻克赘肉
豆浆是生活中最常见的饮食，其实，豆浆不仅营养美味，还有很好的减肥功效。如今，豆浆减肥法也是深受女性们推崇的减肥方法之一。那么，豆浆的减肥原理是什么呢?详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:07 -
瘦身食谱：3天可减掉3公斤的食物搭配
夏日将至，减肥瘦身又成了每个女人关心的话题，合理的饮食加上适量的运动一直是悦己倡导的健康减肥模式，今天为大家推荐一组健康瘦身的食物搭配方案：从化学成详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:07 -
当季热门减肥菜谱
下列菜谱是以美国《食物与营养百科全书》介绍的对成年人理想体重的估算为基础，并以中国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量为参照，按正常人摄入热能1/详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:06 -
外食族必知的 瘦身8条法则
外出就餐已经成为肥胖的重要因素，亚洲食品信息中心执行主席Helen女士认为，外出就餐时，虽然口味上有很大的诱惑，但是烹饪过程和菜品选料未必都健康，比如厨师详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:06 -
错吃鸡蛋让你一周增肥5斤
鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄错可是会越吃越胖详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:06 -
定制午餐瘦身法 2周轻松甩肉14斤
如何在短时间内快速减肥成功？这是一套非常有效的午餐食谱，能在2周急减14斤。别再犹豫了，立即行动吧！窈窕身材即刻就有。吃得健康，减肥才是健康的！ 午餐喝详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:06 -
童鞋们学习 瘦子的约会菜单
我们其实不贪心变成瘦子，只想让自己在关键时刻看起来像个瘦子，那么，偷看下瘦子们的约会前吃什么！ 场景一：第一次的约会 为了这个重要约会，你买了条价值详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:05 -
鸡蛋+酸奶 瘦身有绝招
鸡蛋和酸奶都能促进肠胃蠕动，缓解便秘，减肥瘦身。今天小编为你推荐鸡蛋+酸奶一周减肥食谱，让两种减肥食品的功效加倍，一周就能甩脂5斤。 鸡蛋黄中含有的详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:05 -
豆腐+牛奶 让你迅速减掉肚子赘肉
“豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。 豆腐牛奶汤：3日速效平腹 像做普通豆腐汤那详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:04 -
4大排毒粥 跟排毒胶囊说拜拜
下面几款粥品，对排毒瘦身有一定的作用，你可以试着做做品尝看看!如果想要摆脱排毒胶囊，轻松排便的话，那就多吃这些排毒瘦身粥吧！ 黑芝麻糙米粥 功效：此详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:04 -
不要卡路里 轻松变身瘦美人
想减肥的mm是不是试过了许多方法，可是体重却丝毫没有下降的迹象呢？其实，减肥也可以很简单，只要注意三餐饮食，减少路里的摄取，你就可以轻松瘦下来哦。快来看看详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:04 -
馋妹妹最喜欢的五天瘦身食谱
你是好吃懒动的胖妹妹吗?现在不用怕身材走样了，跟着小编一起享用下面的五天瘦身食谱吧。 星期一 早餐：脱脂奶1杯、火腿三文治(走牛油)1份 午餐：详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:03 -
经济又实惠的减肥瘦身餐
核心提示：肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面给您介绍些不伤身体的减肥方法。而且详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:02 -
8款减肥餐 营养好吃不发胖
对于减肥的女性，晚餐最让人费尽脑筋。那么，到底晚餐吃什么减肥呢？下面，爱美网小编为你打造8款营养晚餐减肥食谱，好吃又不发胖，让你吃着享瘦。 1、蔬菜腐皮详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:02 -
高酵素减肥食谱 让你不知不觉让成瘦体质
核心提示：吃什么减肥？也许你不知道，高酵素的食品就可以帮你提升新陈代谢，燃烧脂肪，排毒防便秘。运用高酵素减肥食谱进行7天半断食减肥，可以让你多瘦4斤，还能养详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:02 -
3招强力肠道排毒帮助瘦身法
现代人越来越忙碌，三餐老是在外的外食族人口比例明显上升，如果你或你的佳仁也是这样的外食族？那么就要小心了，因为外食中食物的导致身体老化的毒素相当多，如详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:02