栏目大全
-
你相信吗?全球变暖和肥胖人口有关
据美国《巴尔迪摩太阳报》11月12日报道,美国公共卫生专家近日指出,个人健康和全球环境其实密切相关——肥胖和全球变暖应该一起治。 医生和气候科学家详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:39 -
百合干好还是新鲜的百合好,减肥期间可以吃百合吗
百合是日常生活中非常营养的一种食物,那我们在吃百合的时候是选干百合好还是新鲜百合好呢?减肥期间又能不能吃百合呢? 百合干好还是新鲜的百合好1各有各详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:39 -
减肥不一定会让你更健康的
医生们是按照体重指数(BMI=体重/身高的平方)确定人体是否肥胖的。体重指数小于18。5的人体重偏轻,如果大于30的话则属太过肥胖。 研究人员通过分析发现,详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:39 -
为什么肥胖的人更怕热
人的体温是这种变化是通过产热和散热两个过程的动态平衡来实现的。 人的体温就象一只不熄灭的“炉火”,由“火”所产生热,热不断产生也不断散发。假如详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:38 -
吃鹅蛋增肥还是减肥,减肥吃鹅蛋好还是吃鸡蛋好
我最近在想着减肥,说起来我平时的营养摄取也不知道够不够的,我最近喜欢吃鹅蛋,请问吃鹅蛋增肥还是减肥呢?下面一起来看看吧! 吃鹅蛋增肥还是减肥1适量食用详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:38 -
怎样的减肥算是成功减肥
体重减少不等于减肥成功。有人认为,只要减少几公斤,瘦几寸就是减肥有效了。但现在,有效减肥的观念已经改变了!要真正彻底地减肥,是要做到“降低脂肪比例”,这详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:37 -
晨跑和夜跑哪个更减肥,可以早晚都跑步吗
最近天气越来越热了,身边的朋友都在嚷嚷着要减肥,而跑步是选择得比较多的一种方式,那晨跑和夜跑哪个更减肥呢? 晨跑和夜跑哪个更减肥1都具有促进减肥的作详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:37 -
必须知道让减肥失败蔬菜水果
不要吃的蔬菜: 玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。 研究人员以葡萄糖为基准: 葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:37 -
六大美食让你的好身材走样
巧克力棒 每天吃一条,热量约280cal,一年发胖13公斤 一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐的一半热量。如果您的人生里,不能脱离香浓的巧克力、内含的浓详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:36 -
肥胖是如何定义的?
下面列出了"体重指数"和"健康危险"的关系,在中国肥胖病的诊断标准为体重指数大于25。世界卫生组织的标准是,BMI大于25为超重,大于30为肥胖。在诊断肥详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:36 -
薏米怎么吃最除湿减肥,薏米除湿什么时候喝
最近天气气温比较高,很多人都喜欢进食冰凉的食物,并呆在空调房里面,这样就会很容易导致湿气的聚积,那薏米要怎么吃才除湿减肥呢? 搭配除湿的食材一起吃1薏详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:36 -
哪个年龄段最容易发胖
很多女性都可能认为中年是“发福”的危险时期,然而殊不知20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段,澳大利亚迪肯大学的研究人员认为。 研究人员通过分详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:35 -
女性如何消除小肚腩
基本上肚腩可分为脂肪型、废气型及废物型三类,如果想解决腹部肥大的问题,第一任务是找出自己所属的类型。 1)脂肪型 症状A:肚腩由胃部开始凸出,以手详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:35 -
女生喝藕粉可以减肥吗,藕粉可以空腹吃吗
有很多女生都爱喝藕粉,那藕粉吃了能不能减肥呢?藕粉又可不可以直接空腹吃呢?让我们一起看一下吧。 女生喝藕粉可以减肥吗1不能。吃藕粉是不能起到减肥效详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:34 -
节食减肥带来的后遗症
节食太久除了可能因为饮食太过单调缺乏变化而失败之外,最严重的就是营养问题,很多人都以为外表看起来粗粗壮壮的就不会有营养的可能,但是有些少量营养素,如详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:34 -
女人为何下半身易发胖
>>>推荐:最难瘦身成功的5种体质 很多女人身体部位,特别是大腿、臀部益加圆润的倾向,有如梨型或葫芦型身材,事实上这是上帝造人时所精心安排的,因为女性需详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:34 -
选择减肥方法是要看你的体形决定的
美国波士顿儿童医院肥胖症计划负责人戴维·路德维希医生和同事分析了73名肥胖成年人高胰岛素和低胰岛素的分泌情况。结果发现,只吃一点点糖就迅速分泌很详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:34 -
莲蓬减肥可以吃吗,莲蓬煮水可以减肥吗
最近胃口大开体重就涨了些,想着少吃些食物来减肥,那么莲蓬这种食物在减肥的时候可不可以吃呢? 莲蓬减肥可以吃吗1可以适量吃。吃莲蓬主要是吃其中的莲子,详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:34 -
每天游泳一小时一个月能减多少,每天游泳多久减肥最佳
游泳是一项很常见的有氧运动,平时适当地游游泳不仅有利于人体的健康,而且还能促进减肥,那每天游泳一小时一个月能减多少呢? 每天游泳一小时一个月能减多少详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:34 -
青春期女孩如何摆脱局部肥胖
一般来说,青春期女孩子的生殖器官逐渐发育成熟,卵巢开始分泌性激素,月经也已来潮,由于第二性征的出现,胸部、臀部脂肪增多,体型显得相对肥胖些。这并非病态,而详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:34